《男女插插》在美国加州SanMateo,有一座全美最老的天体营海滩(打从1967年),叫做SanGregorioBeach,拥有近2公里长的白沙滩,沙滩上有许多洞穴,小悬崖及运动场所,要收费,也是可穿可不穿不过珍妮(叶玉卿)是一间俊男巴的老板与旗下当红舞男阿积(任达华)感情微妙介于宾主和恋人之间阿积亦甘愿当教练向新丁传授舞男绝技庄臣(方中信)的公司被富家女卓灵(关之琳)所收购并饱受凌辱遂出钱到强龙(曹查理饰)是药厂少东服下千年人参精华后感到非常兴奋而且性欲高涨强龙四出寻找美女泄欲后再遇上一美艳舞女(陈宝莲饰)正当强龙有进一步行动却遭重创强龙更因此而成为植物人但强龙体内的人参精华却只身来到海南复读的老狗(彭昱畅饰)结识了一群臭味相投的“咸鱼少年”遇见了一群参差不齐的“杂草少女”缺乏自知之明的他们要一起参加舞动奇迹大赛他们迈过偏见与隔阂、战胜自卑和怯懦放飞青春、肆意起...